Life-Cum poti sa ajuti o persoana bulimica?

Este extrem de dificil sa discuti si sa ajuti o persoana care are probleme de alimentatie, ca bulimia sau anorexia . Aceste boli nu doar ca afecteaza starea generala de sanatate a persoanei in cauza, insa actioneaza mai ales la nivel psihologic, afectand respectul de sine, gandirea logica, cauzand stres, depresii si afectiuni pshice grave. Bulimia este o tulburare alimentara pe fond psihologic, care se manifesta prin mancat excesiv si apoi impunerea unor masuri drastice de eliminare a excesului caloric.

Daca in familia ta sau printre prietene observi o persoana care are un apetit excesiv, insa este foarte slaba, care isi autoinduce varsaturi sau sta ore interminabile la sala de sport, care foloseste laxative si are o preocupare excesiva pentru silueta, s-ar putea sa te afli in fata unei femei bulimice.

Aceasta boala apare din cauza influentelor sociale, care ne "impun" sa fim perfecte, din cauza unor tulburari psihice, emotionale sau din cauza unor probleme cu greutatea sau personale. Bulimia este o boala foarte grava, care poate duce la deces. De cele mai multe ori medicii impun spitalizare de urgenta si control psihiatric.

Este foarte dificil sa faci fata unor astfel de probleme emotionale, atunci cand ai alaturi o persoana care sufera de bulimie. Respectul fata de propria persoana este foarte scazut, este extrem de sensibila si interpreteaza fiecare gest pe care il faci.

Iata cum poti ajuta o persoana bulimica:

- exprima-ti sustinerea, dragostea neconditionata si rata-i ca o iubesti si o respecti, fara sa exagerezi. Gesturile mici sunt cele mai importante!

- stai langa ea si ofera-ti ajutorul in perioadele de depresie si descurajare.

 

- discuta despre valori, idealuri si vise. Ai incredere in ceea ce poate fi si in ceea ce-si doreste persoana de langa tine. Meditatia ajuta, insa cel mai important este sa ii fii aproape, pentru discutii prietenesti si cat mai placute, care sa-i dezvolte o stare de bine.

- ascult-o si incurajeaz-o sa-ti spuna ce simte. 

 

- incurajeaza persoana bolnava sa-si asume propria responsabilitate pentru toate actiunile sale - atat succesul, cat si infrangerea. Fa-o sa se simta importanta, cu un rost! Nu-i spune ce si cum sa faca!

- evita tentatia de a o controla! Comporta-te normal, fara sa o privesti insistent, fara sa iti arati ingrijorarea si disperarea pe chip. Nu ii da sfaturi citite in reviste, nu ii pune la indemana tot felul de publicatii care scriu despre problema ei.

- nu discuta despre mancare. Nu privi cu atentie cat mananca, nu ii da sfaturi despre diete, nu o impinge sa se opreasca din mancat si nu o privi cu mila. Este o boala grava, care trebuie tratata serios.

- nu-i spune cand si cat sa manance, decat daca urmeaza un tratament specific, recomandat de medic.

- evita sub orice forma comparatiile cu alte persoane.

- nu te lasa influentata de comportamentul ei, pentru a nu cadea si tu in capcana aceste boli!

  

Daca nu reusesti sa o aduci pe calea ce buna este indicat sa ceri sfatul unui specialist cat mai repede.

Tu ai o astfel de persoana in preajma?